Wednesday, March 8, 2017

Phụ nữ mang thai nên uống canxi khi nào?

Bổ sung axit folic, sắt và canxi  đúng thời điểm mới phát huy được hết công dụng và rất có lợi cho mẹ bầu. Vậy phụ nữ mang thai nên uống canxi khi nào?

3 tháng đầu: Ưu tiên bổ sung những thực phẩm giàu axit folic

Axit folic cần được bổ sung trước khi mang thai khoảng 3-6 tháng và trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ, điều này sẽ giúp ngăn ngừa được nguy cơ dị tật ống thần kinh như: tật nứt đột sống. Axit folic cũng là loại vitamin rất cần thiết cho sự tăng trưởng của tế bào B và của cơ quan sinh sản.
Những loại thực phẩm giàu axit folic chính là rau xanh, gan, trái cây tươi hoặc ngũ cốc…

3 tháng giữa: Ưu tiên bổ sung chất sắt

Giai đoạn thứ 2 của thai kỳ thường sẽ kéo dài đến giữa tháng thứ 7. Đối với hầu hết các chị em mang thai thì đây được coi là giai đoạn dễ chịu nhất cho nên các mẹ cũng dễ dàng trong việc ăn uống và tăng cân nhanh chóng hơn. Ở những tháng này các mẹ cũng cảm nhận được chuyển động của thai nhi và có thể biết được giới tính của con.





Vì con phát triển rất nhanh cho nên nhu cầu dinh dưỡng của các mẹ bầu cũng cần nhiều hơn. Ở giai đoạn 2, các mẹ cần bổ sung khoảng 2500 calo mỗi ngày nhé! Mẹ cũng cần duy trì 1 chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất xơ, đồng thời bổ sung thêm vitamin và tuyệt đối tránh rượu, bia và thuốc lá.

Vào 3 tháng giữa các mẹ phải bổ sung sắt? Thai nhi sẽ phát triển nhanh cho nên mẹ cần gấp đôi lượng sắt so với lúc bình thường. Hãy chú trọng đến những thực phẩm giàu sắt như: các loại thịt đỏ, rau lá xanh… và vitamin C để dễ dàng hấp thụ được chất sắt.

3 tháng cuối: Ưu tiên bổ sung canxi

Về chế độ ăn uống trong thời gian này các mẹ vẫn cần rất nhiều calo – khoảng 2500calo. Các mẹ cũng cần phải uống đủ nước, tránh cho cơ thể trở nên quá nóng sẽ ảnh hưởng đến bé. Thời điểm này thì hai nhi sẽ phát triển rất mạnh về xương cho nên chị em phải bổ sung thêm lượng canxi.
Những loại thực phẩm giàu canxi như: sữa, sữa chua, phô mai và sữa đậu nành… Nếu không thể bổ sung đầy đủ thông qua đường ăn và uống thì các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được bổ sung thông qua đường uống bằng các sản phẩm có bán trên thị trường nhé!

Ngoài việc phụ nữ mang thai nên uống canxi khi nào thì loại sản phẩm bổ sung canxi nào tốt cũng nhận được khá nhiều sự quan tâm của các mẹ bầu.

Dòng sản phẩm bổ sung canxi tốt nhất dành cho mẹ bầu đã được kiểm định kỹ càng và được các chuyên gia khuyên dùng đó chính là Canxi Ossocal.




Sở dĩ mẹ bầu nên dùng Canxi Ossocal bởi vì ngoài việc trong công thức của Ossocal chứa cả canxi hữu cơ lẫn vitamin D3 và PP thì đây cũng là sản phẩm "no sugar" nên thích hợp với người bệnh tiểu đường (tiểu đường tuyp 1, 2 và tiểu đường thai kỳ).

Đặc biệt, Ossocal có vị ngọt nhẹ và dễ chịu nên sẽ không gây ảnh hưởng đến lượng đường huyết trong cơ thể cũng như an toàn đối với người bị tiểu đường.

Nếu còn bất cứ vướn mắc nào về Canxi Ossocal hoặc cần tư vấn đặt hàng quý khách .hàng vui lòng liên hệ qua:

CÔNG TY TNHH STARPHAR

Hotline: 0986420077

Địa chỉ: 21/1E Nguyễn Ảnh Thủ, ấp Hưng Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh

Có thể bạn quan tâm:





81 comments:

  1. Ayo Join Dengan Kami Agen Judi Online
    Dapatkan Promo Bonus Sekarang Juga
    Info, hubungi :
    BBM : BOLAVITA
    wechat : bolavita
    whatup : 6281377055002
    Email : cs@bolavita .com

    ReplyDelete
  2. thanks for you sharing this article very recomend your content thanks brother
    slot joker123

    ReplyDelete

  3. i am browsing this website dailly and get nice facts from here all the time


    ReplyDelete
  4. hello im a blogger too...i found out your blog on google,its a nice blog, full of information and i like to read your article, keep work.. would you mind to visit my blog too and give some suggestion to improve my blog.. this is my blog address
    situs poker online

    ReplyDelete
  5. Love to read it. Waiting For More new Update and I Already Read your Recent Post its Great Thanks.
    http://100trucspour.forumcrea.com/profile.php?id=9876

    ReplyDelete
  6. This is very helpful and interested post. I am looking forward to reading more of your posts. Thanks for sharing this amazing post with us
    Bonus Blog Casino
    Free Blog Casino
    My Blog Casino
    We Blog Casino
    Info Judi Terbaik

    ReplyDelete
  7. Awesome and interesting article. Great things you’ve always shared with us. Thanks. Just continue composing this kind of post. https://situspokernline.blogspot.com/

    ReplyDelete
  8. I really appreciate the kind of topics you post here. Thanks for sharing us a great information that is actually helpful. Good day!
    https://infojudipoker88.jimdofree.com/

    ReplyDelete
  9. Mari kita mainkan game yang sangat seru dan lengkap, yang akan membuat kalian mendapatkan uang hingga jutaan rupiah di setiap hari. Seperti : Poker, Sbobet, Casino Online, Slot, dan lain-lain
    88 Situs Judi -
    Agen Bet Judi Bola -
    Agen Bola Klik -
    Agen Bola Lengkap -
    Agen Bola Mania -

    Bandar Bola Mania -
    Bonus Blog Casino -
    My Blog Casino -
    Agen Bet Judi Bola -
    Zona Judi Web -

    ReplyDelete
  10. Sensasi bermain agen situs judi bola online akan membuat kalian senang di saat PSBB sekarang ini karena akan membuat kalian menambahkan uang yang sangat besar di hari libur menarik---
    Agen Bola ---
    Judi Bola ---
    Bola Online ---
    Judi Bola Online ---
    Agen Bola Online ---

    ReplyDelete
  11. Bermain di saat PSBB untuk dapat menghasilkan uang dengan bermain situs agen bola online 88 dan 99 di Indonesia
    ===>> agen bola <<===
    ===>> situs bola <<===
    ===>> judi bola terpercaya <<===
    ===>> agen bola online <<===
    ===>> bola88 <<===

    ReplyDelete
  12. Senangnya bermain situs agen bola online terbaik dan terpercaya di Indonesia untuk mendapatkan penghasilan tambahan dengan pasaran terlengkap
    >>> agen bola <<<
    >>> judi bola <<<
    >>> agen bola online <<<
    >>> bola88 <<<
    >>> bola sbobet <<<

    ReplyDelete
  13. You’re so cool! I do not believe I’ve read anything like that before. So great to discover somebody with some original thoughts on this subject matter. Seriously.. many thanks for starting this up. This web site is one thing that’s needed on the web, someone with some originality!
    Agen Bola Terfavorit
    Taruhan Bola Terfavorit
    Kasino Online Terlengkap
    bandar Kasino Online Terlengkap

    ReplyDelete
  14. Yaa benar sekali permainan judi online sangat di minati di jaman teknologi seperti ini. Tentunya juga akan membuat kalian senang dan mendapatkan uang jutaan rupiah di setiap harinya
    http://beritabandarbola.com/
    http://bermaingamekartu.com/wp/
    http://bermaingameonline.com/
    http://bermainkartuyuk.com/wp/
    http://bermainsantaiasik.com/wp/

    ReplyDelete
  15. kini di permainan slot sudah banyak menyediakan Jackpot slot yang bisa menguntungkan para pemainnya.

    ReplyDelete
  16. memulai untuk hidup sendiri memang bukan hal yang mudah apalagi untuk mencapai titik dimana anda bisa dibilang hidup bahagia

    ReplyDelete
  17. judi online menjadi salah satu tempat permainan yang sering orang mainnya karena memang membuat ketagihan seperti menghisap batang rokok

    ReplyDelete
  18. banyak sekali orang yang bingung ketika mereka mencari tentang situs judi casino yang tepat untuk diri mereka, tidak heran, dan tidak usah bingung karena kami akan memberikan anda dengan situs judi casino yang terbaik!

    ReplyDelete
  19. slotbarbar adalah situs tempat kumpulan dan kompilasi dan juga original artikel casino berkumpul

    ReplyDelete
  20. orang orang yang sudah menjadi pecinta judi akan selalu bermain judi untuk memenuhi hasrat judinya

    ReplyDelete
  21. sebagian orang lebih memilih permainan Kartu online ketimbang permainan lain karena memang permainan kartu online sangat menyenangkan dan bisa di mainkan banyak orang

    ReplyDelete
  22. salah satu tipe game yang masih ramai dimainkan sampai sekarang yaitu slot online dimana anda hanya perlu uang untuk bermain dan tidak perlu strategi yang ribet ribet

    ReplyDelete
  23. sudah banyak game moba sebelum adanya mobile legend, tetapi yang sukses dan ramai dimainkan sampai sekarang hanyalah mobile legend

    ReplyDelete
  24. Rupanya di Indonesia ini tidak lagi dibolehkan mendirikan sebuah tempat bermain slot untuk melakukan permainan judi yang menguntungkan.

    Jika melanggar dan ketahuan pada aparat hukum, maka akan dikenakan hukuman yang berlaku dan sesuai dengan perundang-undangan yang telah dibuat. Namun, jika di negara yang telah maju, rupanya banyak sekali tempat main slot yang diperbolehkan dan dilegalkan untuk memainkan judi slot.

    Sehingga, para bettor atau para player akan dengan mudah mengunjungi tempat slot tersebut untuk bermain judi slot online Namun, tahukah kamu bahwa permainan judi yang dimainkan melalui situs judi online lebih unggul dan lebih membawa keuntungan dibandingkan dengan bermain judi di tempat khusus slot? Banyaknya jenis permainan, termasuk judi slot online yang akan menawarkan bonus serta kemenangan jackpot yang menarik.

    ReplyDelete
  25. berbagai macam hiburan kami siapkan disini agar anda tidak bosan dalam kehidupan normal anda!

    ReplyDelete
  26. salah satu contoh berita seperti news gaming akan selalu memberikan anda berita yang terbaik pada saatnya!

    ReplyDelete
  27. halo salam kenal dari situs qqjudi judi online indonesia pilihan para warga net indonesia ayo gabung sekarang juga di situs qqjudi.com
    https://infosbobet88a.blogspot.com/

    ReplyDelete
  28. apakah anda bingung mengapa orang orang bisa menjadi kaya hanya dengan memainkan permainan judi casino?

    ReplyDelete
  29. bingung mau makan apa hari ini? tenang saja karena laparmakan siap menemani dan memberikan rekomendasi makanan hari ini

    ReplyDelete
  30. hai kamu, beruntung kamu bisa menemukan komen singkat ini, aku akan membagikan tips mendapatkan tambahan uang dengan singkat dengan mengetahui informasi tentang "Situs IDN Poker Online & Daftar Agen Judi Poker Terpercaya Indonesia" info ini sangat berguna untuk kamu bisa cepat kaya, buktikan sendiri dengan mengunjungi bandar poker jangan ragu!

    ReplyDelete
  31. jangan pernah ragu untuk taruhan bola dalam jumlah besar karena ketika anda bertaruh dengan jumlah besar tentu saja anda akan bisa mendapatkan uang yang lebih banyak lagi

    ReplyDelete
  32. berbagai macam cerita menarik kami siapkan hanya untuk anda pecinta cerita dan pembaca

    ReplyDelete
  33. Thanks for sharing your thoughts. I truly appreciate your efforts and I will be waiting for your further write ups thank you once again.
    Agen Bola Terfavorit Agen Bola Terfavorit
    Taruhan Bola Terfavorit Taruhan Bola Terfavorit
    Kasino Online Terlengkap Kasino Online Terlengkap
    bandar Kasino Online Terlengkap

    ReplyDelete
  34. berbagai macam teknologi kami siapkan hanya untuk anda para pembaca setia kami

    ReplyDelete
  35. mungkin kalau dulu orang main game sbobet offline dan tidak online tetapi sekarang pasti semua orang sudah memainkan sbobet online

    ReplyDelete
  36. berbagai macam situs judi bola kami siapkan hanya untuk anda agar bisa bermain dengan tenang dan mantap

    ReplyDelete
  37. banyak sekali tren fashion dari zaman dahulu sampai zaman sekarang sangat berbeda dan sangat sulit sekali untuk disamakan

    ReplyDelete
  38. berbagai agen judi menyiapkan bermacam macam bonus hanya untuk kalian

    ReplyDelete
  39. situs judi online 389sport merupakan situs "Bandar Slot Online Situs Judi Casino Online & Judi Bola Terpercaya Indonesia" yang akan menjamin kelancaran bermain, keamanan data, serta kenyemanan Anda. Nikmati berbagai hadiah dan bonus yang diberikan oleh situs judi online terpercaya 389sport.

    ReplyDelete
  40. Halo nama saya slot joker123, bergabunglah dengan situs web saya untuk menjadi anggota baru dan menangkan jutaan rupiah dalam waktu yang singkat.
    judi slot
    agen slot joker
    daftar slot joker123
    main slot joker123
    slot online joker
    situs slot online
    agen situs slot
    situs slot online terpercaya

    ReplyDelete
  41. Halo nama saya slot joker123, bergabunglah dengan situs web saya untuk menjadi anggota baru dan menangkan jutaan rupiah dalam waktu yang singkat.
    slot joker123
    agen slot joker123
    agen joker123
    judi slot joker123
    daftar slot joker123
    situs slot online
    slot joker123
    situs slot online

    ReplyDelete
  42. memainkan casino online tentu saja akan meningkatkan tingkat finansial anda jika anda memainkannya dengan benar

    ReplyDelete
  43. Banyak jenis permainan judi online yang bisa menghasilkan banyak uang, namun dari banyaknya tipe permainan, poker online masih menjadi favorit banyak orang untuk menghasilkan uang dengan cepat.

    Bukannya tidak beralasan kenapa banyak orang lebih memfavoritkan judi poker online dibanding permainan lain di situs jdui terpercaya seperti Pokerppl. Alasannya karena metode bermain yang mudah dan beasrnya nilai jackpot yang bisa didapatkan,

    Judi poker online yang ada di situs Pokerppl memiliki ribuan pemain aktif setiap harinya yang saling bertarung hoki untuk mendapatkan kemenangan dan jackpot yang besar. Situs Pokerppl yang dikenal sebagai "Situs IDN Poker Online & Daftar Agen Judi Poker Terpercaya Indonesia" memang jadi satu-satunya tempat favorit pemain judi kartu di Indonesia.

    ReplyDelete
  44. memainkan judi kartu dapat memberikan anda banyak uang jika anda memang menang pada hal tersebut

    ReplyDelete
  45. setiap orang bisa main poker online tetapi tentu saja tidak semua dapat memenangkan game poker tersebut

    ReplyDelete
  46. bermain login joker123 sangat menguntungkan, karena login joker123 memiliki banyak bonus saat bermain, namun bermain di website terbaik dan terpercaya juga sangat menguntungkan

    ReplyDelete
  47. You’re so cool! I do not believe I’ve read anything like that before. So great to discover somebody with some original thoughts on this subject matter. Seriously.. many thanks for starting this up. This web site is one thing that’s needed on the web, someone with some originality!
    Agen Bola Terfavorit
    Taruhan Bola Terfavorit
    Kasino Online Terlengkap
    bandar Kasino Online Terlengkap

    ReplyDelete
  48. setiap pemain judi online pasti nya memiliki keinginan besar untuk meraih keuntungan didalam nya, namun apa jadi nya harapan itu malah justru dapat merugikan dengan ada nya situs situs judi bodong ataupun faktor lain nya. Maka dari itu saya merekomendasikan login sbobet karena ini lah pilihan situs utama yang harus kamu kunjungi, dengan keamanan nya serus terdapat bonus menarik lain nya yang bisa kamu dapatkan setiap hari nya.

    ReplyDelete
  49. Jika ditanya kenapa banyak sekali orang gemar bermain judi poker online? sebab hadiah dan hasil kemenangan yang bisa didapatkan dari permainan ini sangat fantastis. Bahkan hanya dengan bermain beberapa jam saja jika sedang beruntung bisa menghasilkan paling sedikit satu hinggu lima juta rupiah. Tidak perlu lagi bekerja dari pagi hingga malam dengan gaji dan hasil pas-pasan, lewat bermain poker online di situs bandar poker terpercaya Pokermilan mampu menghailkan berkalli-kali lipat.

    ReplyDelete
  50. kami menyediakan tempat judi untuk anda yang sangat mencintai dan selalu ingin memainkan judi bola dengan aman tanpa gangguan dan banyak bonusnya!
    https://poincasino.weebly.com/

    ReplyDelete
  51. sekarang slot deposit pulsa bisa dimainkan dimana saja kapan saja yang kita inginkan ketika ingin bermian , maka dari itu ayo mainkan lah permainan yang sangat luar biasa ini ketika ingin bermain gunakan lah situs situs terpercaya dan terbaik

    ReplyDelete
  52. Hal yang paling seru dalam permainan judi online pada situs sbobet pasti nya ada moment dimana anda harus benar benar fokus dalam permainan demi mendapatkan peluang agar bisa menadapatkan keuntungan, hal ini memang sangat menegangkan sekali namun apabila peluang ini dilakukan dengan benar pasti nya hasil nya pun bisa sangat memuaskan dengan hasil yang didapat.

    ReplyDelete

  53. In Indonesia, online slot gambling games are already very popular, where this game is very entertaining and can even benefit the player very much, especially now that there is an online version that makes it even easier for players to bet online slots safely at the joker388 site and even with this service you can be even more comfortable in betting online slots.

    ReplyDelete
  54. bandar slot gambling has entered the online gambling market that is very popular with the public, because indeed online slot gambling is very interesting to play, even it's easy and can be played at any time. Even though it looks easy, it still requires its own way and tricks that each player has, from your ability to play the bandar slot game, this can certainly help you to gain profits and winnings in each game, even giving a jackpot where there is an attractive bonus. of the jackpot.

    ReplyDelete
  55. memulai hal baru apalagi dalam bidang seperti casino semua orang akan butuh yang namanya fase belajar casino dimana mereka akan mempelajari semua hal dan dari kesalahan yang mereka buat ketika berjudi!
    https://casinolackfilm.weebly.com/

    ReplyDelete